１週間節約献立～そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん～

こんにちは～！

今日もちょこっと節約ネタ！

『「ごちゃごちゃさせない空間づくり」から！』って話。

上手に片付けておけば、物がなくなったり探す手間も省けるよ。
探して、結局見つからなくて、また買って・・・そしたら見つかるみたいな(;^ω^)

・・・ってことは、片付けは、節約につながるってことだね！

片づける時は、「スペースの８割を収納に使い、２割の余裕を持つこと」が、ごちゃごちゃしないポイントです。
特に、台所のシンク内の収納などは、ぎっちり入れてしまいがちです。しかし、この“きっちり”が落とし穴（＾＾；）
いったん中身を出してしまい、そこから「どこにあれば便利か」使いやすい定位置を決め、定位置へ入れるときに、「８割の収納」を心がけましょう。

以上(笑)

七夕ですね～、七夕と言えば「そうめん」

今日のそうめんは、「おかずそうめん」で

そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん

　7/7　のMenu

・そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん
・人参ときゅうりの塩ナムル

『そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん』　
レシピはこちら～！

材料（2人分）

そうめん　3束

鶏むね肉　1枚
塩・胡椒　各少々
砂糖　小さじ1
片栗粉　適量
油　大さじ2

Ａめんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1
Ａ水　大さじ3
Ａ酢　大さじ1

レタス　2枚
きゅうり　１本

タルタルソース　適量

作り方

１：そうめんをフライパンでゆでる。

２：鶏肉は皮を取り、一口大のそぎ切りにする。砂糖をもみこみ、塩・胡椒をし、片栗粉をまぶす。

３：バッドにＡを合わせる。レタス・きゅうりは細く切る。

４：1.の空いたフライパンに油を熱し、2.を揚げ焼きにする。油分をきり、熱いうちに3.の合わせたバッドに入れてからめる。

５：器にそうめんを盛り、レタス・きゅうり・4.の鶏肉・バッドに残ったたれをかける。

６：お好みでタルタルソースをかけてできあがり。

今日の節約ポイント

そうめんをがっつり系おかずに大変身！
暑い夏もこれで乗り切ろう～(^^♪

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今週予定している１週間節約献立

今週の予定している献立はこちら～！

　7/7
・そうめんの季節が来ましたっ♪チキン南蛮そうめん
・人参ときゅうりの塩ナムル

　7/8
・スタミナ重視！回鍋肉
・きんぴらごぼう
・厚焼き玉子
・ごはん
・味噌汁

　7/9
・子どもも喜ぶ！しめじでかさまし！豚こましょうが焼き
・オクラとちりめんのあえ物
・ナスとピーマンの醤油麹炒め
・味噌汁

　7/10
・１分おかず！ほうれん草とちくわの炒め物
・サバの梅肉ソース包み蒸し
・トマトのゆかりあえ
・ごはん
・味噌汁

　7/11
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・しめじとしそのめんつゆ和え
・ミニトマトの甘酢漬け
・味噌汁

　7/12
・そうめんの季節が来ましたっ♪温玉ぶっかけそうめん
・アボカドときゅうりのあえもの
・ちりめん入り玉子焼き