31）献立・買い出しリスト～

おはようございます！

今週の1週間節約献立をどど～んとご紹介します(^^♪

買い出し・いただきもの・在庫も書き出してみたよ～♪

買い出し＆いただきもの＆在庫

＜常温保存＞
・切り干し大根
・トマト水煮缶
・ツナ缶
・玉ねぎ

＜冷凍保存＞
・合いびき肉
・鶏もも肉
・ちくわ
・鮭
・油揚げ
・おから
・ほうれん草
・しょうが

＜冷蔵・野菜室保存＞
・キャベツ
・グリーンリーフ
・人参

＜買い物したもの＞
・ミニトマト
・ピーマン
・厚揚げ
・豚こま切れ肉
・ウインナー
・かぼちゃ
・カニカマ
・鶏むね肉
・なす
・トマト
・鶏もも肉
・パプリカ

我が家のミニ菜園、ミニトマトは6つほど花を咲かせています。
・・・と先々週週ご報告してその後、　１つ緑色の実が実りました！
１週間緑のままですが…さて、今週はどうなるかな？

　1週間節約献立

今週の予定している献立はこちら～！

　5/26
・ツナ玉カルボナーラ
・コンソメスープ
・焼き野菜サラダ

　5/27
・冷めてもジューシー♪ポーク野菜の甘辛炒め
・ひじき煮
・ごはん
・味噌汁

　5/28
・カラフル野菜と豆腐の味噌チー焼き
・人参ドレッシングの野菜サラダ
・たまごスープ
・ごはん

　5/29
・レンジで作る！ミートソースパスタ
・人参サラダ
・コンソメスープ

　5/30
・ふわとろたまごのオムごはん
・ポテトサラダ
・野菜スープ

　5/31
・トマトとナスのカレー煮
・パプリカのめんつゆ和え
・ごはん
・味噌汁