こんにちは~!
今日もちょこっと節約ネタ!
『1週間の生活費の予算を守るコツ』って話。
予備費を設定しとこうって話も生活費の予算オーバーを守るためのコツなんだけど、オーバーしないためにできることと言えば…
何を作るかある程度は決めておこう!っこと。
メインの作る予定のものは、書き出しておくことで、食べたものの記録にもなるよ~。自然とバランスよく食事もできるようになるのもいいね!
作る予定から、買い物リストをメモして、お買い物するようにするといいね。リストをメモしているときに、「大体いくらくらいか?」っていうのも意識しておけば、予算内に買い物できるようになってくるね。
メモするのも面倒って方は、「1回の買い物はいくらまで、週○回の買い物にする」っていう予算の守り方もあるよ
以上(笑)
・・・って、メモして買い忘れた、シュウマイの皮(笑)
でも、これが単なる買い忘れではなくなる!
忘れたらから~
レタスで包んだことによって、シュウマイの皮代が浮いた(笑)
ヘルシーにできた(笑) ってことで
ここで忘れたものだけを買いに行くと、余計な買い物が増えるので、そのときは『あるものでなんとかならないか?』って考えてみてね
節約!簡単!肉団子のレタス包み蒸し
5/10 のMenu
・電子レンジで簡単!即席なのに超おいしい!シューマイ風
→変更:節約!簡単!肉団子のレタス包み蒸し
・春雨の中華サラダ
・たまごスープ
・ごはん
・・・を作る予定が・・・
シューマイの皮買うの忘れてた
ってことで、急きょ変更~!
だけど、これもイケル!うまし!(笑)
『節約!簡単!肉団子のレタス包み蒸し』 レシピはこちら~!
電子レンジで失敗なし!その上超簡単!
手抜きに見えないのがうれしいところ(笑)
ごはんでかさましして、節約効果も大♪
材料(2人分)
A 合いびき肉…150g
A 玉ねぎ(みじん切り)…1/4個分
A おろししょうが…小さじ1/4
A 片栗粉…大さじ2
A めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2
A オイスターソース…小さじ1
A ごま油…小さじ1
A ごはん…50g
レタス…2枚程度
ポン酢…適量
作り方
1. ボウルにAをすべて入れ、粘り気が出るように混ぜる。(ごはんは、粗熱を取ってから入れるようにしてね!)
2. 1.の肉ダネをスプーンですくい、14等分に分ける。(小さじでひとすくいすれば、大体14個とれる…ハズ。)
3. 2.を1個ずつレタスで包み、耐熱皿にのせ、ふ~んわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)5分加熱する。
4. お皿に盛り、お好みでポン酢をつけながらいただく。
どう?早いやろ~(笑)
しかも、洗物も少ない!
っで、手抜きっぽく見えない…ハズ(笑)
今日の節約ポイント
ごはんでかさまし!その分、合いびき肉を減らしてますよ。
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今週は、電子レンジをメインに使っていこうと思います♪
電子レンジは、時短&節約の強力なアイテムってこともお忘れなくってことで(笑)
*☆*:;;;:*☆*:;;;: 5/5 *☆*:;;;:*☆*:;;;:
・電子レンジで失敗なし!タンドリーチキン
・野菜スープ
・ごはん
・サラダ
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・電子レンジで簡単!春キャベツと鶏肉のレンジ蒸し
・鮭の塩焼き
・ごはん
・味噌汁
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* 5/7 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
・節約!豆腐のイタリアン風包み
・ポテトサラダ
・ごはん
・キャベツとウインナーのスープ
*☆*:;;;:*☆*:;;;: 5/8 *☆*:;;;:*☆*:;;;:
・ふっくらジューシー♪電子レンジで失敗なし!煮込みハンバーグ
・ごぼうと人参のサラダ
・ごはん
・味噌汁
゚・*:.。..。.:*・゚ 5/9 ゚・*:.。..。.:*・゚
・節約!電子レンジで簡単肉じゃが
・きゅうりの酢の物
・ごはん
・味噌汁
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* 5/10 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
・電子レンジで簡単!即席なのに超おいしい!シューマイ風
・春雨の中華サラダ
・たまごスープ
・ごはん
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