こんばんは～！
今日も１日お疲れ様でした＼(^o^)／
すぐできる→毎日続く→ランチ代の節約になる
調理時間はわずか６分！！
一人当たり５０円！！
（米・調味料・作り置きおかずは除く）
さぁ～て、そんな時短＆節約を兼ね備えたお弁当、いっとこ～(^^♪
お弁当名 『作り置きおかずをリメイク！簡単お弁当』
4/17 のMenu
豚肉のしょうが焼き
をアレンジ！肉じゃが風
ほうれんそうとちくわのマヨ和え
厚焼き玉子
豚肉のしょうが焼き って、そのまま温めてお弁当に入れてもおいしいんだけど、
今回はプチアレンジ！
な・な・なんと！！！
肉じゃが風に変身させるのであります(￣▽+￣*)
材料（２人分）
豚肉のしょうが焼き １００ｇ
じゃがいも １個
人参 １/４本
Ａ めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
Ａ 水 大さじ1
作り方
１：じゃがいもは皮をむき（新じゃがいもの場合はよく洗って皮つきＯＫ）、小さめの一口大に切る。人参も小さめの乱切りにする。
２：耐熱ボウルに、ジャガイモ・人参・Ａを入れ、ラップをして電子レンジ（600ｗ）2分加熱する。
３：ラップを外し、豚肉のしょうが焼き を入れ、再びラップをし、電子レンジ（600ｗ）2分加熱する。
これでできあがり～！
おべんとうおかずにもＯＫ だけど、普段のおかずにももちろんＯＫです♪
ほうれん草とちくわのマヨ和え、レシピはこちら～(^_-)-☆
材料（１人分）
ほうれん草 ２０ｇ
ちくわ １/２本
マヨネーズ 小さじ１
作り方
１：ほうれん草は食べやすい大きさに切り、ちくわは輪切りにする。
２：耐熱ボウルに１．を入れ、ラップをして電子レンジ（600ｗ）40秒加熱する。
３：ラップを外して熱をとり、マヨネーズであえる。
おぉ！1分レシピ～（笑）
・・・と同時に、
厚焼き玉子を作るよ～(^_-)-☆
今日の節約ポイント
レンジとフライパンを同時進行で調理させるといいね！
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