おはようございます！
今週の１週間節約献立をどど～んとご紹介します(*^▽^*)
プチ買出し・いただき物・在庫、集めてみました♪
ここから、今週（4/7～4/12）の献立も書き出しますよ(*´▽｀*)
買い出し＆いただきもの＆在庫
『在庫＆いただきもの』
＜常温保存＞
・玉ねぎ
・じゃがいも
・ひじき
・切り干し大根
・トマト水煮缶
・ツナ缶
＜冷凍保存＞
・ベーコン
・しょうが
・長ネギ
・豚こま切れ肉（少し）
・合いびき肉
・鶏むね肉
・塩サバ（冷凍品）
・油揚げ
・おから
・ほうれん草
・ブロッコリー
・うどん
<冷蔵・野菜室保存>
・キャベツ(春キャベツ)
・レモン
・ウインナー
・ピザ用チーズ
・たまご
・大根
・水菜
・ミニトマト
『買い物したもの』
・にんじん
・きゅうり
・グリーンリーフ
・ブロッコリー
・切り干し大根
・しいたけ
にんじんときゅうりは不ぞろいの大きさでリーズナブルになっているのを購入。
ちょっと使いにくいけど、味は同じ♪
アップに間に合わなかったけど、追加でお買い物予定のものはこちら～！
鶏むね肉
鶏もも肉
豚こま切れ肉
厚揚げ
たまご
鮭
焼きそば麺
ピーマン
ミニトマト
１週間節約献立
*☆*:;;;:*☆*:;;;: 4/7 *☆*:;;;:*☆*:;;;:
・煮込みバーグ
・ごはん
・コンソメスープ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 4/8 ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
・しっとりおいしい！和風チキンステーキ
・切り干し大根のサラダ
・ごはん
・味噌汁
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ* 4/9 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
・しっとりやわらか♡チキン南蛮
・きゅうりと人参の酢の物
・ごはん
・味噌汁
*☆*:;;;:*☆*:;;;: 4/10 *☆*:;;;:*☆*:;;;:
・シャキシャキ感がたまらない！春キャベツの豚肉巻き
・ブロッコリーと厚揚げの胡麻和え
・ごはん
・味噌汁
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 4/11 ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
・ごはんがススム！鶏肉と厚揚げの甘辛炒め
・人参とツナのサラダ
・ごはん
・味噌汁
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ* 4/12 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
・家族が喜ぶ♡鮭の味噌マヨ焼き
・ごはん
・味噌汁
１日１回レシピブログの文字をポチッと押していただけると嬉しいです(*^▽^*)
更新の励みになりますので、どうぞよろしくお願いいたします(｡-人-｡)
掲載のお知らせ
『すてきな奥さん５月号』掲載していただきました(*^▽^*)
すてきな奥さん 2014年 05月号 [雑誌]/主婦と生活社
￥500
Amazon.co.jp
『レシピブログ magazine 春号』掲載していただきました(*^▽^*)
レシピブログmagazine Vol.2 (扶桑社ムック)/扶桑社
- ￥515
- Amazon.co.jp
- 『簡単でおいしい！毎日のトースト』掲載していただきました(*^▽^*)
- 簡単でおいしい! 毎日のトースト/メディア・パル
- ￥609
- Amazon.co.jp
真由美さんの節約ブログ ここまで読んでくれてありがとう(*^▽^*)
ランキング参加中です。お手数おかけしますがクリックいただけると嬉しいです(*^▽^*)更新の励みになりますのでどうぞよろしくお願いしま～す！
にほんブログ村
節約アドバイザー武田真由美の節約生活 (*^▽^*)
１週間２５００円節約レシピ・節約生活など節約速報たっぷり♪
これからもどうぞよろしくお願いします(*^▽^*)