東福寺塔頭の毘沙門天・勝林寺。
こちらで、坐禅体験をしてきました。
オットがなぜか張り切って2ヶ月前にネット予約。
こんな年の瀬の大晦日に坐禅やる人いるの？
…なんて思いましたが、50人以上も集まっていましたわ。みんな考えることは一緒で、年内に心の汚れを落としたいのね(笑)
小学生もOKなので、家族できてる方もちらほらいましたよ。
坐禅と和尚のお話15分
坐禅15分
休憩5分
坐禅15分
お茶と和尚のお話15分
約1時間。
坐禅が組みやすいように、座布団が2つありました。
15分が2セット。
長いようで、短い。
頭の中を空っぽに…
和尚さまからそう言われましたが、それがなかなか難しい。
坐禅中にちゃんと肩を叩かれてきました。
ビシッとやられると、スッキリするのね(笑)
静かに自分と向き合う時間は気持ちよかったです。
さ、これから嵐山に向かいます！
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