Birdy yoga studio - kyoto

バーディヨガスタジオのブログ:スタジオの告知や日々の出来事をつらつら書いていきます


テーマ:
マイソールの町を見守るチャームンディの丘
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そこにはお寺があり

シヴァ神やガネーシャなどの神様が祀られています


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階段をプジャしながら登る人々


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3度目にして
初めて中まで入ってお参りしました



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途中から見知らぬおじさんに勝手にガイドされ、額にプジャの粉つけられ、


まあもちろん、
お代を請求されるベタなことになりつつも、、



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素晴らしい景観や


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大好きな牛の神さま


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そして牛


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そして猿





素晴らしいところでした♪






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テーマ:
渡印3度目にして、初めてサラスワティ先生のクラスに参加しています

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時代はどんどん流れ、変化してきたように



大切なものを引き継いでいくことと


その時代に合わせて、自分らしく変化していくこと



そのどちらも必要なことなのだと、私は思っています





サラスワティ先生はグルジにそっくりで


What did you do!

How many pose do you know!!

SHOW ME!!!


と、ピリッと厳しい一面もあれば、



チャンティング音楽をかけて、
鼻歌ながらにアジャストする姿は、ほんとにチャーミングチューラブラブ (私もそうなりたい!)




アシストされてる、デイビッド・ローシェ先生も一緒に歌いつつ、


徹底してサラスワティ先生に敬服されてる姿には、感動すら覚えます





クラスの雰囲気もとても良くて

一人一人真剣に練習に取り組みながらも、

ふんわりと温かいのは


女性であるサラスワティ先生ならではなのかも知れません




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とうとうあと一週間

味わって練習したいと思います






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テーマ:
インドマイソールの7月は雨季

でもそんなに降水量は多くなく、曇りがちだけど

京都の7月を思えば、涼しくてとても快適
(みんなごめんね〜)




朝7時〜練習して、ココナッツ飲んで

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お家に帰ってシャワーと軽い朝食、洗濯


チャンティングクラスを受け
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(photo by: Keiko)



お昼はカレー(dosa or meals)

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お家で古いヨガノートをまとめながら復習したり

街をぶらぶらして、牛観察したり


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そして、ゴマ油(アーユルヴェーダ)


お風呂入って、洗濯して

夕食のおかゆ食べて、9時には就寝

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ほぼそんな毎日です



からだは軽く柔らかく、集中した呼吸とアサナ

マインドもクリアになり、全てに無駄がなくシンプルに


何より、
先生にみてもらえるという喜び





こんな生活はなかなか日本では難しく、、、



8年前もそう感じたように

日本で毎日がんばってる人達は

いろんな意味で
もっと大変な修行してるんだよ、と私は思うのでした





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テーマ:
7月に来たかったのは、グルジのお誕生日があるから

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自分なりに感謝を伝えたかったのです




私は、アシュタンガヨガに出会えてほんとによかったです

なぜかはわからないけど、他のヨガではだめでした



どうしようもない私を、こんなにも夢中にさせてくれ

たくさんの仲間や笑顔や、

ときに努力や忍耐を教わりました




当たり前のことが素晴らしいと知り

きれいなことと生臭いことは一緒にあると知り



今もずっと、多くのヨガの恩恵を与え続けて頂いています




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Happy Birthday Guruji, Thank you for your everything.



グルジの後に続くシャラート先生、サラスワティ先生、またその後も永遠に続くご子息、ご家族に、心より感謝します

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om










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テーマ:
牛はどうでもいい、とのご指摘もあったので、、、


ちょっと本業のヨガについても書いておきますね〜(−_− )



今回、プライマリーレッドクラスが少し変わってました




最後のバッダパドマーサナの後に、

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このバリエーションが増えて




さらに、ウップルティヒの後に

ナディーショーダナー&ディープブリージングが入っていました




さらにさらに、
サラスワティ先生のレッドクラスでは

すごーく長いチャンティングが入ってきます音譜





これこそ、アシュタンガ!

変わらないものなどないのです笑い泣き





チャンティングは無理だけど、、、

帰ったら早速、この形でお伝えしますね♪




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