Birdy yoga studio - kyoto

バーディヨガスタジオのブログ:スタジオの告知や日々の出来事をつらつら書いていきます


テーマ:
今年はほんとにいろんなことが巻き起こる年です


こんなに旅に出た年はなかったし、

充実してると言えばそう




幸も不幸もたくさんたくさん起こり

毎日目まぐるしく過ぎていきます




でも、ヨガはいつものように練習でき

海にも行けています



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ざわざわと変化多き年


自分の主軸となるものがあって、
ほんと良かったです








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手がいい、と感じる人がいます


うまく言葉では言い表せないのですが、

それは触れたときわかるようで



例えば、ポーズのアジャスト

手の平が温かいというか、いい感じなのです




あつこさんもそんな一人

マッサージされるはずですね〜



現在、産婦人科なとでアロママッサージをされていますが


水、日曜日のみ、Birdyでやってくれることになりました^ ^

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その名も”Mille fleurs (ミル フルール)”
千の花という意味だそうです




Birdyでは受付できませんので、直接お問い合わせをお願いしますm(_ _)m

→millefleurs4@gmail.com


完全予約制なので、必ず事前にご予約下さい





委ねること、力がなかなか抜けない人は

一度人の手を借りてみるのもいいかも




是非お試し下さいニコニコ❤︎





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今まで、アサナだけがヨガではないからと

どこかで本気の一生懸命ではなかった気がします



というのも、インドや東京で

言い訳の通用しない環境のなか、練習することができ


痛みや硬さや歪みや時間や年齢や性別や

いろんな理由で、少し甘く練習していたことに気づきました



それらはほぼ生活習慣の努力で改善できることで






アサナの練習とは、心が乱れないよう練習すること



そこには、できないどんな理由も全く不要なのです




ただもう無心で、
真っ白になるくらいそこに集中して
一生懸命やりきるだけ




形が出来なくてもいい
けれど、深めてゆかねばならないのです




それには大変な集中と忍耐と
とても長い時間を要するけれど




あきらめず練習し続ければ

必ずその日はやってきます




Practice, practice, practice  all is coming
-Sri K. Pattabhi Jois


グルジがそう言ったように

私もそうだと痛感しています


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ここのところずっと、もんもんと

スケジュールを大幅に変更しようと思案しています


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Birdyにはたくさんの練習生がいて

その中には自分で伝え始めている方も多くいらっしゃいます




そういう流れが来たときは

怖がらず、役目だと腹をくくって


あなたのヨガを伝えて下さいと、私は言っています





私自身、ステージを上げていくようなここ最近の流れのなか、


みんなもまたひとつ、ステージを上げてもらう時なのかな、と





そんなたくさん先生が練習するBirdy

 
そんな先生たちにクラス任せてみようか



それとも、
私ひとりで始めた原点に戻ってみようか



自分のやりたいように、
やりたいことだけやってみようか





とにかく、悶々と考えています





早くて11月あたりに、変更するかもしれません



そんな心づもりで、温かくお待ち下さいm(_ _)m






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今年インドで、サラスワティクラスを受講し、

東京ではシャラートクラスに参加することができました



アシュタンガヨガの本元に触れる大切さを痛感しています

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前回ブログで、プライマリーのポーズが増えていたとお伝えしましたが、


シャラートクラスでは、ビギナーには伝えてないそうで

サラスワティクラスは、セラピー効果を考え練習するそうです



呼吸法のナディショーダナーも、お二人の先生でやり方は微妙に違っていました





サラスワティ先生に習ったからとか、

シャラート先生が後継者だからとか、


どっちが正しい、と決めることすら馬鹿らしく



どちらも本家本元、どちらもいいのですから




Birdyでも様子みながら、伝えていきますね〜( ´ ▽ ` )ノ♪






''私たちはヨガのテクニックを正確に伝えるのではなく、ヨガのエッセンスを師から弟子へと伝えてゆく” 
by, Mae Yoshikawa









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