Aloha
おしり辺りをマッサージされて、痛みを感じた経験は
ありませんか？
肩こりや腰痛などは凝っているな、とかマッサージして
ほしいな、など感じやすいですがおしりに疲れがたまって
いるなんて気づかないことが多いですよね
特に腰が痛い方はおしりの外側の少し上にある中臀筋に
強い張りを感じることが多いです。放っておくと
坐骨神経痛やさらに痛みが増すこともあります
臀部筋は腰周りの筋肉や太ももの裏側の筋肉と深い関わり
のある場所なので、腰痛がひどい方はそのあたりもしっかり
揉みほぐすと痛みが和らぎます
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スパ美の館ハワイ店スタッフ一同
Mahalo