こんにちは。
大野梨咲（りさ）です。
美女のたたずまいブログへようこそ。
私は子供の頃、
「綺麗なら人生は幸せ」と
思っていました。
でも大人になったら、
そうではなかったの。
幸せのためには
もっと大切なものがあったのよ。
その気づきを本にも致しました。
大切なのは、
年を重ねて容姿が衰えても
「あなたのお話を聞かせて」と
自然に人が集まってしまう
人を惹きつける光を
持てるかどうか、ですね。
それを＜発光体＞と呼んでいます。
あなただけの＜発光体＞を
お探しするセッションを続けています。
3月18日は
＜マイビューティフルライフ＞ワークショップでした。
ご存じない方はこちらからどうぞ。
ペンとメモだけご用意して、
楽しく理想の毎日を描いて。
無料レッスンを受け取った方は
もうご存知だと思うのですが、
＜マイビューティフルライフ＞は
時間割りじゃだめなの。
ＤＡＹ２に書いたはずよ。
メールを掘り起こしてみてみて。
そういう描き方だと
叶いにくいのよ。
でもでも、時間割が
ダメとわかっても描けない・・というひとへ
先日のワークショップで
お伝えした言葉を。
時間割は、
一日を24分割して、
それぞれで何をしているのか
割り振っていくでしょう？
それは小学生の
夏休みの円を使って書いた
時間割表と同じ。
そうではなくて
まず思い出すの。
今まで飛ぶように
時間が過ぎていくと
感じた喜びの経験を。
それはあなたが
理想の日常に
盛り込んでいきたいこと
じゃないかしら？
私だと、文章を考えて
書いていると
あっという間に1時間、2時間が
過ぎているのよ。
人によっては、それが
料理の時間だったり、
味わいながら食べる時間だったり
誰かと話す時間だったり、
それぞれの
＜自己一致感＞があるから
100人いれば100通りあるはずよ。
で、ゴミ出しとか、
お風呂掃除とか、
そういうのは
＜マイビューティフルライフ＞に
あえて入れる必要なし。
この場合、ゴミ出しや
お風呂掃除は気分がさがることの
比喩として伝えているので、
もし断捨離に
＜自己一致感＞があったり、
掃除片付け大好きサイコーの方は、
丁寧にいれてくださいね。
自分が味わいたい
時間を多めに描写する。
でも朝から晩までの
流れも作る。
これが叶う＜マイビューティフルライフ＞の
描き方です。
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