美人な印象をつくるカギは 酵素 にありとお伝えしました
→ 酵素不足がブスをつくる？美人のカギ、酵素ってなに？
次はもうちょっと酵素について詳しく知ってみましょう♪
酵素がわかる４つのポイント
１． 人が一生のうち生産できる酵素の量は決まっている
２． 酵素は頑固モノ（笑）
３０００種類ぐらいあるけどそれぞれひとつの働きしかしない！
３． 酵素はおアツイのが嫌い
酵素は熱に弱く、４７℃くらいまでしか活動できない
食べ物から酵素を取り入れるとき、アツイものでは酵素は死んでいる・・・
４． 大まかに分けると「消化」と「代謝」を助ける
ポイントを押さえた上で、それぞれ詳しく見ていきますね～
１． 人が一生のうち生産できる酵素の量は決まっている
酵素はあなたにも私にも、うちのペットのウサギ、もぐにもあります
生きているものすべてに存在していて、
体の中で起こる消化や代謝などを助けています
栄養素、それ自体ではないけれどそれを助けるものたちです
たとえば、家を建てるとき木材とかセメントがないと
家になりません。そして、家をつくってくれる大工さんたちがいますよね？
家の材料は木材とかセメントだけど、大工さんがいないと家は建たない。
酵素はこの関係でいうと大工さんなのです
そして、その酵素は人それぞれ生産できる量が決まっている
といわれています
なにしろ体のなかの代謝や消化すべてに使われる酵素ですから
今こうしてブログを読んでくださっているうちにも・・・
あっ！ 酵素が減っています！
あっ！ 今も・・・！
という具合に（笑）どんどん減ってしまうのだそう
だから酵素を無駄遣いしない生活がず～～っと美人でいられる
秘訣というわけなのです♪
続きは
２． 酵素は頑固モノ（笑）
３０００種類ぐらいあるけどそれぞれひとつの働きしかしない！