全ての人が持つ美しさを引き出し、
笑顔の未来を作ります。
美容家の福井美余です(^ ^)
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明日の朝活メイクライブは朝６時〜
ディオールのバックステージを使って
リップがポイントの春メイクをしてみようかな。
今朝は、ディオールの新コスメで
ヌーディーメイクをしました。
バックステージは、発色の良さやモード感が
前面に出ているので、洗練された都会的なイメージに仕上がりますね。
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昨日は、二日酔いからなんとか午前中に復活して
午後からはピラティスの特別レッスンに行きました。
グループレッスンだったのですがお休みしている方がチラホラ。
まだまだインフルエンザや風邪が流行ってますね。
寒い日と暑い日が、繰り返されて体もついて行くのが大変。
食養生をしたいけれど、
仕事や家事でバタバタしていて食事を作る時間が取れないなぁ。
そんな時に、一押しの食養生スープがあります。
１分もかからず作れるのでぜひ、お試しくださいね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
用意するものは、たった2つ
・参鶏湯スープ
・kuwawa
参鶏湯スープ１袋と
kuwawaをティースプーン１杯、
カップに入れてお湯を注いで混ぜるだけ。
参鶏湯スープは、チキン、クコの実
高麗人参、ハトムギ、生姜など
食養生によく出てくる食材が勢揃いで入っています。
芯から体が温まりすよね。
そしてkuwawaに使用している
桑の葉は和漢として古くからの歴史があります。
遡ること８００年の鎌倉時代。
当時、長寿で高名だった栄西禅師というお坊さんがいました。
その栄西禅師が書いた薬書
「喫茶養生記」の下巻に桑の葉を和漢として
取り入れる方法が書かれています。
「桑の葉を摘み、干して粉末にし飲むと
体にも良く、身も心も爽やかで軽くなる。」
というような内容なんですって。
葉を干して粉末にして飲むって
kuwawaそのまま。
鎌倉時代から、和漢として受け継がれてきた桑の葉を使った
kuwawaは、ポリフェノールやDNJ、食物繊維やミネラルも豊富。
参鶏湯スープとkuwawaで
楽しく美味しく簡単に食養生してみませんか？
Kuwawaは、
３月１日（金）午前10時～
再販しますよー。
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福井美余プロデュース
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