ハッシーの「腕に鶏の胸肉を移植したい」に多摩のニセ将軍が反応した！！
ハッシー君よ。君に我輩の最高のアドバイスだ！！
君は、鶏の胸肉を大量に食べているようだが。それは間違いだ！！
私のように太くて山脈のようなピークのある腕を作りたければ・・・・・
胸ではなく手羽先を食え！！
君はすでに大きく発達した大腿四頭筋と巨大な三角筋を持っている。
これは、君が腿肉と肩ロースを大量に摂取したことを意味するのだ。
さあ、すぐに実行しなさい！！
信じる者は救われるのだ！！
アホな話は、やめて・・・今夜のトレーニングは・・・。
（上腕三頭筋）
スローロングプルトライセップス ３ドロップ×７セット
スロースミスマシンナロウグリップベンチプレス ７セット
（広背筋）
アンダーグリッププルダウン ５セット
ワイドグリッププルダウン ５セット
（三角筋）
ノーチラスサイドレイズ １００レップス
（下背）
ハイパーバックエクステンション ３セット
（腹）ハンギングシットアップ ３セット
昨夜は、自宅で
（上腕二頭筋）
スローインクラインカール １０セット
（腹）ローマンチェアシットアップ ２００回
ＩＧＵくんも、バルクアップに頑張っています！！