元旦の朝、体重計に乗ったら・・・８４ｋｇから減量して半年間保っていた７７ｋｇという体重が８０ｋｇを越えていたことを書きました。
年末の大阪では連日の1日にW飲み会、トリプル飲み会だったのだからしゃあないとおもっていたのだが・・・。
生活ペースを元に戻しても８０ｋｇ台のまんまと言うのはこれいかに！？
12月から始めた beLegend クレアチンとBCAA効果という気がしてきた。
なぜなら筋トレ時の筋肉の張りが最高に良いのだ。なんだかでかくなっている気がする！！
こんなこと何年ぶりだろう！！
今日、チェリーアートの藤本マネージャーに「TOEさん、やばいですよ！！」と言われてその気になって・・・
重量挙げたら肩外れ 腕をやったら肘痛め
脚をやったら膝壊れ デッドやったら腰潰れ
ハイそれまでよ！！
単純な年寄りを褒めるとすぐ本気になるので良くないのです。藤本くん。