薬膳勉強会〜冬の養生開催しました!
今回ご都合悪かったかはリクエストしてくだされば開催いたします(^o^)
年内開催可能日
11(日)10:00〜16:00
15(木)10:00〜14:00
24(土)14:30以降
29(木)10:00〜14:00
場所はご相談です。
今回も賑やかに♫
ちょうど体力が落ちているのと春に向けて冬に気をつけたい事を知りたかったので知りたい内容ばかりで良かったです。
食材を買いも手軽に摂れるものばかりなので、まずは黒い食材を摂って体をしっかり温めて養生しようとおもいます。
今回もとても勉強になりました。
ありがとうございました。
五行の仕組みがわかって良かったです。
お鍋とワインで過ごします。
みなさん明るくて楽しかったです。
次回は来年1月12日金曜日!
風邪編です。