こんにちは～！
朝から雨が強く降っています。
避難警告レベル4のエリアメールが届きました
被害が出ないことを願うばかりです。
さて
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
そこで
温活の一つとして
「びわの葉温灸」をしています。
秋の土用の
10/21日～11/7 の18日間は
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
自律神経のバランスを整える温灸がおススメだそうです。
他にも
腰痛対策
消化器障害
老犬のアンチエイジング等々
ここのところ
お腹がゆるくなっているのクレール
今回は、写真のツボあたりを温めています。
ガーゼにびわの葉エキスをスプレーし
その上から棒灸をあてて温めます～
スヤスヤ寝息を立てています
