CA390595.JPG
 
《今日のおかず》
◆鶏肉のマヨネーズ焼き
◆アスパラのベーコン巻き
◆茄子の煮浸し
◆ほうれん草のお浸し
◆芋きんとん
◆レタス(下敷き)
◆のりたまご飯(隠れのり弁)

材料費は190円くらいです。


鶏肉のマヨネーズ焼きは
鶏肉に塩胡椒バジルで下味をつけて片面にマスタードを塗ります。

その上にマヨネーズを塗りトースターで焼き目を見ながら20分ほど焼き
最後に彩りでパセリを振ったら完成です。

割と放置系です(´・ω・`)


アスパラのベーコン巻きは普通に巻いては何だか負けのような気がして
薄焼き玉子も一緒に巻いてみましたw