《今日のおかず》
◆偽肉の唐揚げｗ
◆豚の唐揚げ
◆ポテトサラダ
◆ミニトマトのレモン漬け
◆ゆで卵
◆ピーマンのおかか和え
◆サラダ菜（仕切り）
◆鮭ふりかけ（隠れのり弁）
材料費は160円くらいです。
今日は偽肉に挑戦してみましたｗ
偽肉と言えばおからやコンニャクを使ったモノがありますが
今回は高野豆腐を使いました＞＜
作り方は戻した高野豆腐の水気を切り
醤油、酒、砂糖、生姜汁、すりおろしたニンニクで下味を付けて
あとは普通の唐揚げと同じように揚げるだけです。
揚げたてはジューシーでなかなかの美味しさでした(*´▽｀)
元が豆腐ですから栄養満点でヘルシーな一品ですｗ
ニンニクを利かせると美味しいと思いますが
仕事に持っていく弁当には注意が必要ですｗｗｗ
ちなみに写真の中は半分が偽肉ですｗ（バレバレですね）