香港人の平熱は、日本人の微熱！？

返還から２０年ですね。

それぞれの世代で、思う事は違うようですが、

わたしが香港にきたばかりのころとは、大きく様変わりしてきました。

しかし。。これは、かわらないな〜というもの。。

夏の寒さ・・笑・・

これでもか〜〜！というくらい、冷房がきいています。

湿度が高いので、そのべたべたはこれくらい、、しないと。。って

ことなのでしょうが。。。

はじめて、香港で仕事をしたオフィスの冷房の設定温度が、

１９度だったのには、、目がテン・・

香港人　VS 日本人の　死闘の戦いが毎日繰り広げられてました。笑

香港に住むようになって、、今年で２５年です。
その前は、インドに数年住んでました。。

あっついインドを経て、香港にきてから、体温が１度以上上がったんですよ。。
日本に住んでいた２０代前半までは、
３５・２度が普通で。。。いっつも、冷え・・頭痛・・疲労感など・・

体調がよかったときなど、、あまり、なかったのですが。。

その後、２５年以上南国インド・香港で生活するうちに・・
体温が３６・５度くらいになりました。

そのおかげ？で、風邪さえも
インド・香港で引いたことがありません。
まして、病院に行った事がありません
（整形外科以外。。怪我以外で）

香港人の平均体温は（平熱）３７度だそうです。
だから、、日本人にとって、微熱的で、、ちょっと、熱があります・・
って言っても、信用してくれない～～笑。

『３７度？熱ないじゃん・』って言われてしまうのです。

で、ここまで長く香港に住んでいると、
いつのまにか、身体は香港仕様になってしまった

もちろん、ヨガだったり、、
呼吸だったり、食べ物だったり、、いろいろな面で変化しているので、
自律神経が整い、体温が１度上がったのかもしれません～

体温が１度あがると、免疫力は、３倍に

っときいた事があります。

そんなこんなで、身体の中が、暑い！？

豆腐は身体を冷やすというけれど。。
この高温多湿の香港では、、
それも、必要！！？？～～～サウナだもん。　
夏野菜のきゅうりとトマトとタマネギ。。
すべて生にちょっと、塩もみして。。

塩は、ホンモノの塩をしっかりと取ってくださいね。

そして、ちきゅうの雫塩＋マルンガイ粉をふりかけて。。

しっかり、夏バテ対策してくださいね。

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