妊娠中のかたから、よく質問を受けます。
アロマの芳香は妊娠中だめなんですよね



どこからそんな情報が。。。

もちろん、妊娠すると、体質がかわるので、
今まで大丈夫だった香りも受け付けなくなったり。。の時期があります。
ですが、アロマを嗅ぐのがだめなら、、街中にでたら、、。。
香港の街。。大丈夫ではないですよね

逆に、妊娠期の精神バランスにとても役立つので、
是非、大丈夫な精油の香りは、お部屋で焚いたり、
殺菌のために、、焚いたり。。して欲しいと思います。

★注意★中にはとても、つよい香りのものがありますので、
注意してドロップしてくださいね。
 

 

【妊娠初期】
つわりとは・・・妊娠2ヶ月頃から、むかつき・吐き気
胃の不調などのつわりの症状が現れ、
妊娠4ヶ月頃には、自然と治ることが多いです。

約半数の妊婦さんが、つわりの症状を経験します。 

つわりの原因は・・・ はっきりした原因はわかっていませんが、
妊娠後の多量に分泌されるhCG(絨毛性ゴナドトロピン)や
黄体ホルモンによる説母体が胎児を異物と感じるアレルギー反応が
原因だという説があります。

また、精神的なストレスが自律神経系のバランスを乱すことも
影響していると考えられます。そんな時は、
こんな方法がおすすめです。

芳香浴・・・
お手軽な方法としてハンカチやティッシュに精油を1滴垂らし、
香りを嗅ぐ。
マグカップにお湯を入れ、精油を1滴を落とし、香りを嗅ぐ。

オススメ精油 … 
妊娠中の精油については、子宮への負担・陣痛促進作用のある
精油があるので、正しい知識の元、使用してください。

香りが嗅ぐのは、直接的には、どんな精油も問題はありませんが、
吸引のように、多量の蒸気を吸い込む行為は、
体に使用する行為と同じ為、
注意事項・禁句事項を厳守してください。

スィートオレンジ・レモン・ローズウッド など おすすめです。

アロマポットで焚く場合は、
5滴~10滴 です。

柑橘系の精油は、気分をスッキリさせる効果があり、
妊娠初期にも安心してご使用になれます。
妊娠初期は、胎盤形成・胎児の器官形成期にあたるので、
フェノール類やケトン類を含み通経作用(生理の周期を促す)
のある精油は、使用を避けましょう。  

【注 意】妊娠中は香りに敏感になっていますので、
ご使用により気分や体調が悪くなった場合は、すぐ換気をしましょう。
必ず、担当医とご相談の上、ご使用して下さいね。 

 

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