new video lesson 予約スタート(5/1配信)のお知らせ
ビデオレッスンvol.3は足首に注目してみました！
自分では足首が柔らかい方で問題は無いと思っていたのに、注目してみると実は正しく足首が使えていなかったことがわかり衝撃でした
・何も無いところでつまずく
・歩く時にしっかり床を踏めない
・歩く時の一歩の幅に左右差がある
・足の浮腫が気になる
・指が痺れる
・股関節が痛い
私はこんな問題が少しずつクリアになりつつあります。
（ダンス以前の問題ばかりですね
）
）もし同じような悩みがある方、是非ご参加ください💕
振付ビデオはドラムソロです。
今まで踊ってきた基礎の動きをもう一度見直してノリノリで踊っていきましょう〜！
動画は基礎＆ストレッチの方のイメージビデオです
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<振付>
ドラムソロ
4:01
こちらの曲となります。
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振付①（前半）ビデオ販売開始
5/9(日)
3,000円
振付②（中半）ビデオ販売開始
5/23(日)
3,000円
振付③（後半）ビデオ販売開始
6/6(日)
3,000円
①②③同時購入で8,500円
第3弾の振付は内容が少し難しくなってきたので3つのパートに分けました。
<ストレッチ＆基礎トレーニング>
トレーニング①前半ビデオ販売開始
5/1(土)
1,000円
トレーニング②後半ビデオ販売開始
6/6(日)
1,000円
前半と後半同時購入で1,500円
お申し込み/お問い合わせ
sakuradancestudio.lp@gmail.com
・お名前
・希望ビデオ
・支払い方法
（現金、振り込み、PayPayマネー）
をメールください。
皆さまのご参加を心からお待ちしています💕
Sakura