2歳と外遊び | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

上がったはいいけど降りれなくなったひと(笑)
2歳あるある(笑)

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ハハ、ヒールで登って
降り方教えました


バトミントンもトライ
野球もバスケもトライ
縄跳びも教えてみました、まだ出来ないけどね

「まま しゅごい!」ってほめてもらいました

もう最近の2歳は彼氏かってくらい毎日毎日何度も何度も
「まましゅき、ままだいしゅき」と
ラブラブですラブラブラブ

今一番わたしを愛してくれてる可愛いひと

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昔運動や
競争や
点数競う運動は大嫌いでしたショボーン

明らかにその場で比べられるのが苦手だったのです




でもバスケのゴール
いまならたくさんシュートが決まる目

なんで昔できなかったのに
41になってできるのかしらと考えましたら
ああ軸なんだわと思いました目


小学生でもやたらシュートを決めている子は軸がしっかりしている
足腰は当然強いし
重心がぶれない

何度やっても決まらない子は
軸がブレてるどころか軸がない(笑)
軸がないということは
重心も定まらない

ちからではシュートは決まらない




今ならそれがわかるから
娘には上達の秘訣を教えてあげられる

まぁ彼女は完全なる隔世遺伝で
うちの父や妹のスペシャルな運動神経を引き継いで、
わたしの体力を受け継いでいる模様(笑)



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さぁ今日もスクワット300回音譜

健康なおばあちゃんになり
健康に死ぬためには
スクワット大事

妊娠を健康に迎え
安産するためにもスクワット大事

スクワットちゃんとできます?
しかもゆっくり正しい姿勢でラブラブ