あいかのブログ

看護師　おまたぢから＆経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師　妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

骨つきチキンカレー。

甘酢らっきょう。

わかめとたまねぎのナムル大根おろしのせ。

セロリともやしのレモンマリネ。

マカロニサラダ。

ただいまマカロンと紅茶といもけんぴ片手に観戦中。