◆姿勢について思うこと
梅雨らしい空模様ですね。
こんにちは、岡田由紀です。
昨日は、ポスチュアウォーキングのレッスンでした。
歩き方もそうなんですが、姿勢良く立ててないワタシ(^_^;)
腰が反っているのは知っているし、たまには意識するんですけどね。
猫背になるのも、下腹が出るのも、立ち姿勢のせいだな！と確信しました。
お客様の足裏のトラブルでも、そういうところが気になるし、むくみの原因の一つもそう。
どこに体重をかけて立っているか、普段どんな姿勢かって、体に現れる歪みの原因になるのだなあ～
わかっていても、すぐに忘れてしまう・・・日常の姿勢ってそうですよね。
もっとしっかり勉強して、姿勢や歩き方の重要性を、お伝えしていけたらな～と思います。
☆当日のご予約は、営業時間内にお電話でどうぞ♪
06-6624-4108
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タコ・魚の目・巻き爪・かかとのガサガサ・
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大阪市阿倍野区阪南町２－２－２－２０１
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祝日休み １・３・５日曜日休み
月曜日不定休
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どこに体重をかけて立っているか、普段どんな姿勢かって、体に現れる歪みの原因になるのだなあ～
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