2017年03月のブログ|ストレスの多い社会で心とカラダの健康を提案する 健康RoomBegin
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ストレスの多い社会で心とカラダの健康を提案する 健康RoomBegin
マインドフルネスをはじめとする心理学的手法を取り入れたトレーニングや食事をとおしての健康づくりを提案
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2017年3月の記事(14件)
我慢ではなく食べたい心と付き合う
昨日は娘の誕生日で焼肉店へ
名古屋でも桜の開花宣言
「ながら食べ」を考えてみる
ダイエットとリバウンド
坐禅の会
マインドフルネス瞑想をやってみよう
ダイエットとマインドフルネス
昨日は娘の卒業式でした
春が来た!
ストレスの正体は?
マインドフルネスってなに?
なぜダイエットの専門店が心の健康なのか?
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