花嫁に限らず、全ての女性に読んで欲しい本！

本を出版したことがきっかけで、お陰様で雑誌、新聞など、様々なメディアに出させて頂く機会が増えました。

私はもともとファッションや美容にはとても疎い方でしたが、カメラで撮影されることが増えるにつけ、「あわわ、この見た目、姿勢、服装はやばい！」と危機感を抱くことが増えました。

せめて相手に不快感を与えないための身だしなみとして、「美」はとても重要な役割を持っているのだと実感しています。

そんな問題意識を抱きながら手に取ったのが、この本。

著者の西村有紀子さんは、ミスインターナショナルやミスワールドのジャパンオフィシャルデザイナーをつとめている「美のプロフェッショナル」。

学校の勉強、仕事のスキルアップの勉強。。。世の中には様々な勉強があるにもかかわらず、多くの女性が「美しくなる方法」を学ぶ機会がない。そんな問題意識からこの本を書かれたそうです。

外見だけでなく、中身を輝かせる69個の「美のエッセンス」がちりばめられていて、とてもためになりました。

ハッとして我が身を振り返ることもたくさん！

● 休日、美容室には普段着で行かない

美容師さんは、服装に合ったイメージでヘアスタイルを作ってしまう。美容院には勝負服で！

● 美しい言葉は、顔の筋肉と心の筋肉をほぐしていく

怒った表情や悲しい表情で美しい言葉を使うことはできない。

● 相手を「ゆるす」ことがあなたを幸せにする

「ゆるせないこと」のほとんどは、自分自身の「エゴ」

早起きさんには嬉しいアドバイスも！

● 夜十時から深夜二時までがお肌のゴールデンタイム

「ヨジラー」「ゴジラー」は美しくなるライフスタイルだそうですよ！

● 朝食イメージダイエット

寝る前においしい朝食をイメージして、楽しみにして寝ると目覚めもさわやか！

心も外見も美しくありたい人におすすめの本です！

＜1枚図解最新情報！＞

「新刊JPニュース」に取り上げていただきました！

「新刊JP編集部が ”なぜ自分がモテないのか” を図解で分析」
http://www.sinkan.jp/news/index_1064.html

エキサイト、ライブドアニュースなどでも配信されます。