以前ブログにむずむず脚症候群のことを書いたことがあるんだけど、あれからしばらくなかったのに、5月くらいからまたちょこちょこその症状が出ちゃってね、気持ち悪くてなかなか眠れない日が続いたのよぅ(´・ω・`)
んでいろいろ調べてみたら、鉄分不足からなることもあるらしい、という情報をゲットして、もともと立ちくらみも多いし鉄分足りてなさそう！と思ったから、んじゃープルーンでもたべようと買ってきたんだけど、一袋食べたあたりで飽きてしまいヽ(° ▽、° )ノ
なんか続けられるやつないかなーって探してたらこのサプリを見つけたので食べておる( `° ω° )
飲むんじゃなくて、いちにち2粒くらいぽりぽり食べるタブレットタイプのサプリでねー。
んまいし(*´ ▽ `*)
テーブルにおいといて、目についたらおやつ感覚でぽりぽりするから忘れないし、ちょうどいいの(●´ー｀●)
しばらく続けてたら、立ちくらみの回数が減った気がするよ。
むずむず脚も最近は出ないけど、基本的に原因があんまり良くわかってないらしいのでこれが効いてるのかどうかは不明。
だけど病は気からっていうし、これをぽりぽりしてるから出てない！と思うことにする(`・ω・´)
というわけで、これからもしばらくお世話になるよー
LOLAたん(*´ ω `*)