豊橋市 耳つぼ AND リンパサロン
スリムビューティー Beecomeの、ゆかです。
・・・突然ですが、
「太るホルモン」
というのがあるのはご存知ですか？！？！
しかも、太る原因となりうるホルモンは数種類あるのです・・・・・
今回はその中でも、
「コルチゾール」
というホルモンについてご紹介いたします！
コルチゾールは
ストレス
のかかった時に分泌されるホルモンです。
ストレスは万病の元
と言われていますが、太る原因にもなるとは・・・
恐るべしです。うんうん。
コルチゾールが分泌されると、
成長ホルモン
の生成を邪魔してしまうのです。
成長ホルモンは別名
「若返りホルモン
」
」と呼ばれており、女性には必須！！
喉から手が出るほど分泌したい（笑）ホルモン。
成長ホルモンは
脂肪燃焼を助ける働きがあり、
美しく痩せさせてくれるホルモン。キュンッ（≧∇≦）
それが、ストレスを受けることで低下してしまうのです・・・・
また、コルチゾールは
脂肪の燃える場所＝筋肉を減らしてしまうという働きもあります。
つまり、
代謝ダウン！！！
良いこと無しです。
自分で自分を追いつめる思考は、
美しくなりたい女性には似合いません！！
ストレスは、受け手の感じ方次第！！
ちょびっと視点を変えると、前向きに考えることができたり、我慢せずに発散したりすることもできます。
元気でハツラツ、はじける笑顔の女性は
キラキラと輝いて見えますね。
まずは自分の思考から変えてみましょう
スリムビューティー Beecome
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