おはようございます
アサイー・アイスムージー
飲み始めました
今話題のアサイーです
美容に、ダイエットに最適
こんな感じの粉末
スプーン3杯を２００ｃｃの水に溶かしたら
こんなにキレイな色
混ぜるだけなのですぐに作れて
しかも美味しい
置き換えてコレだけじゃぁ絶対に足りないと思ったけれど
飲んで少し経つと、結構満腹感が
少しは食べちゃうかも
でも、置き換え＋αくらいでおさめられれば
健康的に痩せるのが理想です
「こんにゃくの実」も一緒に混ぜて食べれば、満足感アップ間違いなし
1ヶ月頑張ってみまぁす
