おはようございます![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
![らぶ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
昨日はやや涼しかったけれど、今日からはまた暑さがぶり返すらしい![汗(青)](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sattrobo/3947890.gif)
![汗(青)](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sattrobo/3947890.gif)
だいぶ体力を消耗しているので、少しでも食べてパワーをつけなければ![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
そんな時、爽やかにおなかの中に入ってくるもの
やっぱり「梅」風味![きら6](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neko1276/3973406.gif)
![きら6](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/neko1276/3973406.gif)
夏のランチにピッタリな
梅しそおにぎらず![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuronoa7/4513495.gif)
![やじるし](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuronoa7/4513495.gif)
正確には「しそ梅しそ」![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/27519.gif)
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/27519.gif)
モニターで頂いた「しそ梅」を使いましたョ![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/77/7744natu/4520195.gif)
![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/77/7744natu/4520195.gif)
ごはんに緑色の「しそ」いわゆる大葉を混ぜ込んでいます
なので「しそ梅しそ」
<材料>1人分
ごはん・・・150g
塩・・・少々
大葉・・・2枚
白ごま・・・少々
しそ梅・・・適宜
焼き海苔・・・1枚
<作り方>
①ごはんに刻んだ大葉、塩、白ごまを混ぜる。
②広げた焼き海苔に①の半量をのせて「しそ梅」をお好みの量搾り出す。
我が家の子どもたちの好みはこれくらい
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