おはようございます
「冷えは万病のもと」
昔から言いますね
私も実感しております。
やっぱり冬は体のあちこちが不調だったりします
実際、身体の「冷え」が色々な病気の原因になるケースも多いのだそう
先日出逢ったのが、こちら
ショウガ科の植物であるガジュツ
このガジュツには１００種類以上の精油成分含まれているんです。
なかでも主要な3つをご紹介しますね
ぽかぽか体を温めてくれるお手伝いをしてくれるのが「カンファー」
血行促進作用のほか、鎮痛作用もあります。
胃腸に働きかけて不要物を押し出してくれるのが「アズレン」
老廃物を押し出してくれるのでダイエット効果もきたいできるそうです。
胃液胆汁の分泌促してくれる「シネオール」
殺菌防腐作用のほか、コレステロールを排出するのにも役立ちます。
遥か古来から漢方薬としても使用されてきたガジュツ
1000年以上も前の中国の漢方書にも記載されているんですって
最近では、ピロリ菌の生育を阻害してくれるとの研究結果がでているんです。
他にもガジュツには体に嬉しい成分がいっぱい含まれているんです
血行促進→基礎代謝が上がる→脂肪がつきにくくなる
と言いますよね
私、ただいま体重減少中です
・・・ちょっぴりですけどね
でも、風邪ひいていたので、そのせいかも
と、またまた疑ってかかる素直じゃない私
ただ体脂肪も減っているので、これは風邪のせいじゃないですよね～
こちらもワクワク実証中
私が今回、このガジュツを飲んでみたいと思ったのは
まず、極度の冷え性であるということ
運動をしているので体は特に「冷え」を感じませんが
手足がいつも冷たくてみんなにビックリされます。
なので冬・・・というか半年間くらいシモヤケに悩まされています
この半年の間に私の指を見た人は、「なんて太い指
」って思ったことでしょう
ところが、このガジュツを飲み始めて２週間。
私、シモヤケ治りました
いえ、一時治っただけかもしれないのでまだ分かりませんが
でも、ちょっとビックリしています。
さらに、寒いはずの明け方
ココ最近目を覚ますと、私汗かいてます
ここ数年は、かけているお布団変わらないのですが・・・
最近の最低気温どうでしたっけ
疑っているわけではありませんが、もう少し続けて体感してみたいと思います。そしてそれを体感するのがめちゃくちゃ楽しみです
屋久島スタイルのガジュツは特に上質で貴重な屋久島産ガジュツのみを使用し、余計なものを入れず、手作業で丁寧に作られています。
完全無農薬で安心・安全
これも嬉しい限り
とにかく後２週間飲み続け、結果を報告させていただきますね
こちらもちょっと暖かい感じのお弁当
お花がいっぱい「春」を感じられるようなお弁当にしてみました～
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