活性酸素って・・・ | ビューティーコンシェルジュ・寺田美香のアンチエイジング生活習慣

ビューティーコンシェルジュ・寺田美香のアンチエイジング生活習慣

  元化粧品会社のインストラクター・現オーダーメイドエステサロンオーナーが美と健康のコンシェルジュとして発信いたします

昨日記事に出た


紫外線を浴びると


大量発生する「活性酸素」


んで・・・活性酸素って何者~はてなマーク


ですよね(*゚ー゚)ゞ


最近は、色々な情報が発信されてるから


ご存知の方もいらっしゃるでしょうニコニコ



解りやすく言えば


細胞を酸化させてしまう物質です


発生の原因は・・・


1.紫外線


2.激しすぎる運動


3.ストレス



などなど・・・ダウン


2の運動ですが


本当に適度がオススメなのあせる


ほら…スポーツ選手って


短命な方が多いじゃないしょぼん


どうしたって活性酸素を


ゼロには出来ないので


日々発生したものは


せめてリセットしてねニコニコ


みかちゃんドリンクの


Repair30000には・・・アップ


いろんな思いが込められてるのひらめき電球


美と健康は一日にしてならず・・・ね(o^-')b


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