アラフィフ美容家 寺田美香のアンチエイジング生活習慣

元化粧品会社インストラクターの美容ブログ

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カウンセリングの際、

「立ち癖、座り癖ありますか?」とお伺いします。

ほとんどの方が

・・・(・∀・)?とこんな反応です(笑)

改めて聞かれないと気付かないのが生活習慣です。

電車移動が多い方、待ってる間はどんな姿勢で待っていますか?

PC作業が多い方、どんな姿勢でPCに向かっていますか?

こう聞かれたときに悩んでしまう方、すぐに自分の身体のクセを

知っておきましょう!

 

images


脚を組む癖があったり、片方に重心をかけて立ってしまうと

身体は歪んでいきます。

その積み重ねで、歪んだまま身体が固まってしまい、

癒着して元に戻りにくくなります。

そこで筋膜リリース!!

全身の筋膜を緩めることによって、

正しい姿勢に戻りやすくします。

一回癒着をしてしまうと、簡単に緩めることは出来ません。

筋膜を緩めてしなやかで美しい身体を手に入れましょう!

 

キャンペーンは、あと4日間です(^^)/
【肩甲骨・二の腕コース】

45分 / ¥10,500 → ¥3,900(税抜)

定休日 第1・3・5日曜/第2・4土曜

☏045-641-2177

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