もう、そろそろ暖房とババシャツがかかせない感じです（笑）
寒くなると悩まされるのが、「冷え」。
「冷え」は万病のもと。なんて言いますが、やはり体が冷えると代謝も悪くなるし、血行も悪くなるし、あまり良いことはありません…
私も長年、冷え症とお付き合いしていましたが、最近はだいぶ改善されてきましたよ
お風呂につかったり、運動したり、基礎代謝をあげることで、良くなります。
が、なかなかできそうでできないんですよね。
しかし、お肌の為にと飲みはじめたサプリ（プレミアムルラクスっていいます）が冷え症にも効くんです
嬉しいオマケがついてきて、ラッキーな感じ
冷えに悩んでいる方はぜひ、お試しあれ
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