今日はニキビについて少し勉強しました
私は思春期にあまりニキビができた記憶はなく、
大人になってからニキビがポツン、ポツンとできるようになりました
調べたところ、思春期のニキビは「皮脂」が原因で、一時的なものが多いようです。
一方、大人のニキビは「ストレス
」「ホルモンバランス
」「睡眠不足
」「乾燥
」「便秘
」など、
本当にさまざまな原因があるようです
その原因は人によって違うのでまずは自分のニキビが何が原因でできているのかを知ること。
そしてそれにあった適切な対策をすることが大事なようですね
お肌の悩みランキングでも常に上位にあるニキビ。
跡に残ってしまったり、ずーっと悩まされ続けるのは悲しいですよね
しっかりケアをしてニキビに負けない肌を作りましょう
YOKO