【満席】スーパーフード講座開催します！

※下記講座は満席になりました。現在、キャンセル待ち
　受付中です。

卒業生から「食の勉強をもっとしたいのでスキルアップの
ための単発講座をやってほしい」とたびたびリクエストが
あったので、７月に「スーパーフード講座」を開催します。

当協会の卒業生、在学生、もちろん一般の方や食に
興味のある方のご参加も大歓迎です。

スーパーフードとはがんなどの生活習慣病を予防すると
言われている抗酸化作用が高く、栄養価も優れ、低カロリー
である今後大注目の食材です。

野菜、果物、雑穀、豆類、油、ナッツ類など様々ありますが、
その中でも私が注目しているアーモンド、カカオ、カムカム、
ブルッコリースプラウト、そして今話題のキヌアなどを
取り上げて身近な野菜・果物と一緒に効果的に摂るポイント
などデモを交えながら楽しくお伝えします。
（堅苦しい雰囲気ではありませんのでお気軽にご参加下さい）

これらの食材は健康のみならず、美容にも大変効果が高いと
言われている食材ですので食べながらキレイになりましょ～！！

１３時の部は満席になりましたので現在、キャンセル待ちです。
１９時の部はまだ受付中です。

【スーパーフード講座】
日時：７月１５日（火曜日）　
午後の部：１３時～１５時 　２時間 　満席になりました
夜の　部：１９時～２１時 　２時間　 満席になりました
場所：上野教室（都内ＪＲ上野駅より徒歩５～６分）
受講料：５,４００円（税込）レジュメ、試食付き
※ビューティースムージー、サラダ、リゾット、スイーツの試食あり
※ ローフード講座ではありませんので加熱したものも出ます。
　
持ち物：筆記用具

講師：フードバランス研究家　
　　　日本フードバランス協会代表　小針　衣里加

＜キャンセルポリシー＞
食材の準備をする関係上、２日前よりキャンセル料が
発生します。２日前、前日：５０％　当日：１００％

スーパーフード講座のお申込みはこちら⇒☆
※備考欄に「7/15 講座参加」とし、ご希望の時間をご入力下さい。