聞いて、動いて、感じる。心身を整えるセルフケア
「女性ホルモンケア×ルーシーダットンヨガ」
今回も原宿にあるNOHARA by mizunoのスタジオにて
ルーシーダットンヨガのアヤ先生とメディカルフィトテラピストの久保直子が
コラボしてお届けします！
女性ホルモンケアの導入を久保からお話しした後、アヤ先生から産後、子育て中にイライラして
しまう際のストレス解消に役立つポーズや、女性ホルモンに効果的なポーズ等を指南頂き、
その後改めて女性ホルモンケアについてのお話を、NOHARAさんのスペシャルスムージーを
飲みながらお聞き頂きます。独身の方も、プレママも、お子さん同伴もOKですので、ぜひ
いらしてください。
ジョンマスターオーガニックのコスメつき！
お見逃しなく！！
● 開催日 １月18日（日）15時半～17時半
● 場所 NOHARA by mizuno http://noharabymizuno.jp
● 人数８名（お子さん同伴の方はお知らせください。何歳でも基本的にはOK）
● 費用： ￥5,500（スムージー、ジョンマスターオーガニックのコスメのお土産込み）
※キャンセルに関しましては、３日前までにお願い致します。
参加希望の方は下記まで下記までメールをください。
beauty101beauty@yahoo.co.jp
講師プロフィール
俵藤アヤ
日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター
ITM公認ヌアード・ボラーンセラピスト(タイ式マッサージ)
タイ伝統医学の自己整体法であるルーシーダットンと古式マッサージを取り入れたセルフマッサージを融合したオリジナルプログラムを展開。ルーシーダットン連盟本部でのレッスン他、企業でのオフィスレッスンや各団体への定期レッスンやイベント講座。自宅サロンanyaでのパーソナルレッスンなど。一児の母。
久保直子
ウェルネス＆ビューティジャーナリスト/ビューティフィトテラピスト
パリ13大学を母体とするAMPP（フランス植物療法普及医学境界）認定メディカルフィトテラピスト、DTWフラワーエッセンスプラクティショナーの資格を保持。女性ホルモンケアやメンタルビューティ等、ココロとカラダハダをHAPPYに導く独自メソッド、情報を発信。フィトテラピーに関する講座、ママカフェ等を主宰。
主宰：株式会社Que sera
前回開催した時の様子
