悩みつつ、糖質制限

今日のお弁当です。



・千切りキャベツ
・野菜炒め(人参、玉ねぎ、スナップエンドウ)
・豚肉薄切り塩焼き
・ハムエッグ
・ゆでブロッコリー

最近、糖質制限との関わり方について考える日々です。まだまだ人生は長い(予定)のに、これからずっと糖質制限をするのかと思うと、なんとなく我慢を強いられているような気がしています。

バランス良く適度に糖質をとることで心が落ち着くなら、それもありかな、と。。。