NAVERまとめって、本当によくまとまってますね。。。(しみじみ)


しかも、検索したページを読むと、関連記事の見出しが出てくるのですが、これがまたどれも魅力的。というわけで、個人的に最近気になっている部位別筋トレについて、NAVERまとめの見出しをブックマークしておきます。


一週間で小さくなる!簡単[小顔]ダイエット!


一週間でマイナス5センチ!簡単[太もも]ダイエット


一週間でウエストが細くなる!簡単[お腹]ダイエット


ぽっこりお腹解消![一週間]でスッキリお腹に変える方法


驚くほど細くなる!超簡単[二の腕]ダイエット


【緊急ダイエット】即効で痩せたい!短期集中の1週間ダイエット!



1週間で劇的に細くなるなんて本当なのでしょうか。

1か月半筋トレを続けて、ウエストが1cmしか細くならないって、私の筋トレの仕方に問題でもあるのでしょうか。。。うむむ。