何で感情をビーストなんて呼ぶのかの理由（中二病だからじゃないよ！）

感情　＝　ビースト

私は感情をビースト（※Beast:英語で野獣の意味）と呼んでいます。

「なんで感情をビーストって言ってるの？中二病なの？」

そ・・・・そうかも・・・・。

じゃなくて、ちゃんと理由がありますよ！ちょっとお話ししますね。

怒りたくないのに、怒ってしまったり、理由もないのに悲しくなってしまったりすることありませんか？

一時的に頭にきて、後で後悔してしまうことありませんか？

「また感情的になってしまった・・・・。」

あなたはそう言います。

そして、次は二度とそんなことはしないと誓います。

それでも何度も何度も同じことを繰り返してしまう・・・

なぜ？

それは、「感情」というものについて、だれも分かり易く教えてくれなかったからです。

インターネットで「感情」について調べると、色々な記事がありますよね。

脳内分泌物がどうたらこうたらとか、読むと分かった気になりますけど、

「それで？なんなの？」

となります。

「イライラをおさえる」とかで調べると、これも色々おさえるための方法が出てきます。

ハーブティーを飲みましょうとか、瞑想をしましょうとか。

「それ出来ないときはどうするの？」

ってなりますよね。

で、ここでタイトルの話になるんですが、私がなんで感情を「ビースト」と呼ぶのか。

二つ理由があります。

①小難しくて、意味のない話をしないため！

イライラを抑えたいのに、心理学を学ぶ必要はありませんよね。

感情って言葉を使うと、どうしても専門用語つかっちゃいそうですからね。

②「ビースト」として考えてもらうと、「感情」という言葉よりも想像しやすいため！

感情って言うと、なんか捉えどころないですよね。

どっから手をつけていいか、わかんなくなっちゃう。

だから、わかりやすく「ビースト」と表現します。

（このたとえも、結構悩んだうえに決めました・・・。）

さあ、次回は「ビースト」はどんなやつかについてお話しでもしましょうか。