朝から
ご近所の
ヨーガクラス！！
2時間「アビヤーサクラス」～～基本を
ヨーガ禅の八田先生のＤＶＤを見ながら練習です！！
その後は
yoshiko先生の玄米ごはん～～～～（＾０＾）
これがたまりません～～～～（＾０＾）
yoshiko先生の田んぼで取れた米と野菜～～
味噌汁の出汁は豆だそうで～
カツオを使ってません～～
それぞれの野菜から甘い風味が
身体に優しいです～～
看板が斜めになってますよ～（＾０＾）
玄関前は
お花畑～～
先生！！
いつもありがとうございます！！！
fusakuni先生～～
指圧！！最高です（＾０＾）
痛めた背中がめっちゃ楽になっちゃいましたよ！！