ご訪問ありがとうございます(^-^)/
奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
火曜日は夕方のレッスンなので時間に余裕があります。
最近のマイブームはおがくずの中に埋もれる酵素風呂♡
皆様ご存知ですか？
身体が芯から温まり、お肌がツルツルになります！
私も今皮膚病に悩まされているので通っています♪
本当心地よくて何とも言えない身体がよろこんでいる感覚。
気になるかたはHPをご覧ください♪
そして今日はランチも自家栽培の野菜でこだわった凪さんへ行ってきました♪
雑穀玄米も嬉しいしどれも美味しい♡
一緒に身体に優しいツアーに行ってくれるお友達にも感謝です♡
MIHO
Be shanti Facebookページにいいね♪
お願いします♡
