結果を出す!断食ダイエットプログラム | 心とカラダの食育ブログ

心とカラダの食育ブログ

おいしいものを食べる事が大好きな「食環境オーガナイザー」宇栄原千春の「美味しく食べる」お話。ファスティング、カロリー調整、食材、そしてサプリなどなど、楽しく美味しく食べるために必要な調整法を「臨床にいた管理栄養士」目線も加えて、お伝えするブログです。

おはようございます。
宇栄原千春です。

今朝はサロンオープン時間前のお電話から始まりました。
体調が悪く、早く痩せたいとのこと。


痛みのある方は、まずは体重を落とすこと。
そのように病院で指導されたようです。


ファスティングを取り入れ、
なぜカロリア式ダイエットで痩せることが大切か
知っていただこうと思います^^
きっと良くなります!


カロリア式ファスティングダイエットのHPが出来上がりました。
これから、育てていくHPです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします^^

http://www.40diet.net/