ヨガ指導歴15年。女性専用少人数制オンラインヨガ。一番気楽な自宅から参加できる。初めてのヨガでも心配無用。お子さんがいても気遣い無し。カラダと心がほぐれ、疲れにくいカラダへ。受講者に合わせた軽減法で効果的にアプローチするので自分のペースで体力もつきます。
2013