今年から始めた
ボイストレーニング
私は、どうも首のチカラを抜くのが下手
表情筋トレーナーの前は
ずーーーっと事務仕事
ほとんどパソコンなどのデスクワーク。
肩を上げて内にキュッとチカラを入れるクセがあり
下半身の筋肉が弱いから、むくみやすく
肩でバランスをとることも原因のひとつ。
ずいぶん前から
少しずつ改善してきてはいますが
発声練習の時に
気をつけないと首にチカラが入る。
自分のわるいクセの数々が気づきになり
改善していくことで
表情筋トレーニングや
施術の時に改善策をお伝えすることができる。
↑
美脚王子Ryujiさんに教えてもらった動画を見て感動。
下半身、体幹がしっかりしていると
腕はこんなにチカラがぬけるんだ。
美脚王子Ｒｙｕｊｉさんのピラティスとコラボ
４/15(日) 大阪
「ピラティス」12時半～
美姿勢と笑顔「最強の女になる講座」コラボ 14時～
6/3（日） 乃木坂 13時～
美姿勢と笑顔「最強の女になる講座」コラボ
表情筋連続5回講座 梅田
5/20(日)スタート
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単発表情筋レッスン
現在募集中
③小顔・たるみ 表情筋トレーニングとセルフケア
梅田5/27(日)
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どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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