呼吸や身体の声に耳を傾けて無理のない伸びを感じるゆったりとしたヨガを楽しんでいただけます。
２０１４年の秋からスタートさせていただいた岩盤温浴ヨガです。
ご予約は当日でも可能ですが、事前にお問い合わせください。
定員（１２名）に達している際はご了承ください。
■４月のスケジュール
＜月曜日＞
３日／１０日／１７日 １０：００
＜火曜日＞
４日 １３：００
１８日 １９：３０
〈木曜日〉
１３日 １０：００
＜土曜日＞
８日／２２日 １９：００
＜日曜日＞
９日／２３日 １０：００
■５月のスケジュール
＜月曜日＞
８／２２日 １０：００
＜火曜日＞
２／１６日 １９：３０
９／２３日 １３：００
＜土曜日＞
２０／２７日 １９：００
＜日曜日＞
７／１４日 １０：００
＜６０分クラスの流れ＞
６０分間→岩盤温浴室内でのヨガ
※クラス中、岩盤温浴室内外への出入りは自由です。
■会 場■
岩盤温浴さくら（多賀城市大代6-1-27）TEL.022-362-3855
■参加費■
＜岩盤温浴費＞１，５００円（初回８００円）
＜ヨガ参加費＞担当：碧（あお） ５００円
岩盤温浴用の浴衣をご利用いただけます。Ｔシャツや短パンなど動きやすい服で行っていただくこともできます。
※岩盤温浴のシリカゲル石に素材や色が付着しない服をお願いします。
ヨガを行う際には一番大きなタオルを敷きます。ヨガ後は温浴をそのまま楽しんでいただけます。ご不明点・お問い合わせは上記にお気軽にご連絡ください。
＜ヨガ担当＞
Heart of Yoga STUDIO be-conscious主宰 碧（あお）