こんにちは！
クワハラです。
日々学んでいることを
アウトプトして行きます！
多くの成功者の方々から
毎日、学んで考えて実践をしていまーす。
個人的には、いかにして最高の一日を、
過ごしていけるのかが日々のテーマです。
なぜなら、毎日最高の日にしていくことが、
自分の願望を加速的に手にできるからです。
そのために、1日を有効に使えないといけません！
先ず、私は・・・
■成功者は早起きである！を実践しています。
実際に私は、毎日3時から4時には起きて、
※基本ルーチーンの7項目終わらせてから、
主に7時まで、体のコンディションを整え、
↓
「戦略と計画の立案」
「読書」
「文章の作成」
などの、第二領域（緊急ではなく重要なこと）の
活動をやるように意識して取り組んでます。
（この間で3時間から4時間が使える）
そして、9時から17時まで仕事（ルーチンワーク）を
こなしてから、帰宅。
その後は、極力体と心をリラックスさせて、
出来る限り・・・ネガティブなモノは脳に
入れないようにしています。
読書をしたりなどの余暇時間です。
そして、ちょい早いのですが・・・10時に就寝です。
毎日、決まったことからスタートを致しますので、
習慣化もしやすいですし、
何よりも仕事に向かうまでに、自分がやりたかったことに
優先的に時間を使えていますので・・・
気持が超ポジティブ です！
実際の仕事でも頭がさえた状態で掛かれますよー。
早起きはお勧めです！！！
つまり、1日の始まりに「自分の将来」のために
時間が使える！これこそ最高の1日の始まりに
ふさわしいからです。
（※基本ルーチーン：一日を習慣化、やるべきことを時間割化
紹介すれば長くなりますので、また別の時にご説明します。）
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます！
感謝いたします。
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