ばんごはん

今日は 

朝から 

ょっく 

働きました～

今日のばんごはんは 

蒸ししゃぶ 

澤井家でとれた野菜と 

ぶた、きのこ 

エビ、タイ、ホタテ

などを 

ひたすら

蒸すだけ

野菜がいっぱい

食べれて

油を使わないから 

低カロリーで 

簡単で 

美味しいので 

オススメです

味付けは 

柚子こしょう

まちがいないです