この。ブログはどのカテゴリーに入れるか迷いました。
マイコーチと話してた内容とシンクロしてたので、自分みがきです。
お坊さんヨガティーチャー小佐野先生に１年ぶりに再会。どうしてもはずせない。
でも、ヨガ前に、美味しいカレーいただいてました。
先生のお話の時間も考えての計算してのランチでしたけど（笑）
先生のヨガは１年ぶり。
何も変わってない、安心感。懐かしささえ感じます。でも、１年変わって自分の変化も感じます。
先生のルーティンは前と同じ。それって、今やってるヨガのセットメニューに通じます。
それで気づくってすごいんちゃう？
そして再確認。
まずは、自分が満たされているように。
自分のリズムを大切にしていくと、他人のリズムを尊重することができる。
自分自身がどうしたいかを優先していく。ブレないで行く。
何をやるにも、自分が気持ちよくなるように持って行く。
それは、わがままでもない。
小佐野先生のヨガでそれに、「決心する」が加わりました。
私自身が満たされるように生きていく決心がつきました。
それが。周りの人たちにも伝染するでしょうーーー（笑）
iPhoneからの投稿