美姿勢美脚スペシャリスト
re:style method®デザイナー松葉子です。
本日
NAS ANNEX 聖蹟桜ケ丘店にて
Re:style Focus
美ボディーピラティス
行いました。
両レッスンともに
満員御礼。
ありがとうございます。
特別レッスン
【美ボディーピラティス】
今回は
フェイストレーニングをお伝えすると
告知してましたので、
後半20分は、
松葉子の実際行っている
フェイスピラティス
【ザ•美顔】
をお伝えしました。
表情筋のマッサージから
トレーニング
ストレッチ
リンパマッサージと
かなりの盛りだくさん。
これは、
今回限りだと、思う。。。
松葉子の変顔を
かなり
大胆にお見せしましたー。
少しずつ
内容を
アップしようかと
思案ちう。
骨格を整えた上での
筋肉アプローチ
リンパアプローチ
毎日したら
これで、
誰でも
肌年齢20代！
Happy♡