久しぶりの、

昨年の暮れから腰を痛めていた

吉田です。

正月休みもあり

だいぶ

腰の調子も良くなり

久しぶりに子供達と

ジョギングをしました^_^

子供達は

もうすぐ

持久走大会があり

5位以内にはいれば

ご褒美がもらえるとあって

早起きして

走っております^_^

私は

去年の11月以来でした！

今日はとても寒かったので

腰のことも考えて

2キロぐらいから始めました！

子供達は

普段から

運動をしているせいか

ペースが速い〜^_^

ついていくのに必死でした！

少しづつ

運動する習慣に

戻していきたいと思います。

3月には次男の

卒業式も控えているので

目標はマイナス5キロ！

できたらいいな〜^_^

とにかくスーツを着るので

頑張ります！

阿佐ヶ谷ブログ